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| Ilustr. Mónica Carretero |
Alegría para afrontar el día a día
30/4/13
La alegría es muy contagiosa
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Ilustr. Barbara Lavalee
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Confirmado:
La alegría es muy contagiosa Se construye en la interacción con los otros
La alegría es muy contagiosa Se construye en la interacción con los otros
Pequeñas cosas: esos son los disparadores de la alegría, un
sentimiento que se irradia fácilmente, según afirma la socióloga Paula
Magariños, y da un ejemplo: "Lo observamos en una de las familias que
estudiamos, en la que el hecho de que todos, una familia ensamblada [con hijos
de distintos matrimonios], fueran a la exhibición de gimnasia artística de una
de las hijas hacía que la alegría que sentía ella se multiplicara, primero
hacia los padres y luego hacía el resto de sus relaciones".
En otras palabras: la alegría es contagiosa. Eso es lo que
muestra el Segundo Estudio sobre Salud Emocional, Bienestar y Felicidad,
realizada por las consultoras Soto. Magariños e IPSOS para Coca-Cola de
Argentina, cuyas conclusiones fueron presentadas ayer.
El estudio se basó en 1200 entrevistas cualitativas
realizadas en la Argentina, Chile y Bolivia, junto con una investigación
etnográfica, en la que los investigadores compartieron parte de las actividades
cotidianas de unas once familias entre 7 y 15 días.
Las más de 300 horas de video registradas durante el estudio
etnográfico muestran que, según contó Magariños, "cada llamada telefónica,
cada mail , cada abrazo, cada uno de esos gestos cotidianos con los que nos
relacionamos con los otros generan salud emocional y es un círculo
emocionalmente saludable, que inspira a las otras personas con las que entramos
en contacto a conectarse con otros".
En el estudio cualitativo se halló, por ejemplo, que en seis
de cada diez hogares se pone énfasis en actitudes que favorecen la formación de
redes entre los miembros de la familia y los grupos o espacios de
participación, como el diálogo, el estar al tanto del otro y la conversación.
Más del 70% de los entrevistados dijo que mantiene reuniones con familiares cercanos
todas las semanas.
Según el estudio, nueve de cada diez encuestados aseguró que
el intercambio y la comunicación fluida son aliados en pos de una buena salud
emocional; también nueve de cada diez entrevistados destacó el valor de la mesa
familiar, como espacio que favorece el sentido de pertenencia, los lazos y el
conocimiento del otro.
18/4/13
Sinónimos de Alegría
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| Alegría |
Sinónimos:
contento, júbilo, alborozo, algazara, animación,
entusiasmo, felicidad, regocijo, diversión, esparcimiento, entretenimiento,
gozo, regodeo, satisfacción, risa, hilaridad
Antónimos:
tristeza, pesimismo
Diccionario de sinónimos y antónimos © 2005 Espasa-Calpe:
Defensa de la alegría
Defender la alegría como una trinchera
defenderla del escándalo y la rutina
de la miseria y los miserables
de las ausencias transitorias
y las definitivas
defender la alegría como un principio
defenderla del pasmo y las pesadillas
de los neutrales y de los neutrones
de las dulces infamias
y los graves diagnósticos
defender la alegría como una bandera
defenderla del rayo y la melancolía
de los ingenuos y de los canallas
de la retórica y los paros cardiacos
de las endemias y las academias
defender la alegría como un destino
defenderla del fuego y de los bomberos
de los suicidas y los homicidas
de las vacaciones y del agobio
de la obligación de estar alegres
defender la alegría como una certeza
defenderla del óxido y la roña
de la famosa pátina del tiempo
del relente y del oportunismo
de los proxenetas de la risa
defender la alegría como un derecho
defenderla de dios y del invierno
de las mayúsculas y de la muerte
de los apellidos y las lástimas
del azar
y también de la alegría.
Mario Benedetti
Voz de J.M.Serrat
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